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《释放压力,调控情绪》讲座

2016-10-27

时间:2016年11月9日19:00-21:00

地点:淮海中路1634号4楼中智会议中心

内容:压力是个体察知的,需求和满足需求的能力不平衡时,所表现的身体上和心理上的紧张状态,也被称为“万病之源”。这次的讲座将带领大家学习并体验压力与情绪管理的理论与技术,释放紧张与压力,唤醒身心的内在力量,体验如何真正深层次的放松身体,强化专注力,激活自然疗愈力。

讲师:Wendy ZHANG:华东师范大学应用心理学硕士、美国Lominger能力体系构建师

报名方法:请点击右侧 我要报名

我们的工作人员将于11月7日以邮件跟各位确认讲座报名情况,欢迎大家前来参与体验!

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