时间：2016年11月9日19:00-21:00

地点：淮海中路1634号4楼中智会议中心

内容：压力是个体察知的，需求和满足需求的能力不平衡时，所表现的身体上和心理上的紧张状态，也被称为“万病之源”。这次的讲座将带领大家学习并体验压力与情绪管理的理论与技术，释放紧张与压力，唤醒身心的内在力量，体验如何真正深层次的放松身体，强化专注力，激活自然疗愈力。

讲师：Wendy ZHANG：华东师范大学应用心理学硕士、美国Lominger能力体系构建师

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我们的工作人员将于11月7日以邮件跟各位确认讲座报名情况，欢迎大家前来参与体验！